Нутрициолог Виктория Пахмутова дает советы по питанию весной, чтобы сбросить лишний вес и поднять иммунитет. Советы включают уменьшение углеводов и увеличение белков, добавление ферментированных продуктов, проростков и свежей зелени, а также компенсацию дефицита йода. Дополнительно рекомендуется употреблять продукты с горьким вкусом и нутрицевтики.