При простуде слизистая оболочка носа воспаляется и отекает, что может привести к заложенности уха. Это происходит из-за распространения отека до отверстия евстахиевой трубы, которая сузится и не сможет пропускать воздух. Входными воротами для ОРВИ являются носоглотка и ротоглотка, и как только вирус попадает в организм через носоглотку, происходит затруднение носового дыхания с развитием риносинуситов, повышается давление в слуховой трубе, соответственно, закладывает уши. Важно использовать профилактику во время ОРВИ, чтобы избежать воспалений слизистой слухового канала.
# Здоровье
Кокосовое масло благотворно влияет на кожу, пищеварение, работу мозга, помогает бороться с кариесом и зубным налетом, а также с лишним весом. Оно нормализует пищеварение, улучшает умственную деятельность, укрепляет иммунитет и делает организм устойчивее к вирусным и инфекционным заболеваниям.
Статья о том, как правильно выполнить самомассаж шеи для снятия напряжения и боли в мышцах. Рекомендации специалистов и пример выполнения массажа. В конце статьи указаны хэштеги, связанные с социальной защитой и здоровьем.
Нутрициолог Виктория Пахмутова дает советы по питанию весной, чтобы сбросить лишний вес и поднять иммунитет. Советы включают уменьшение углеводов и увеличение белков, добавление ферментированных продуктов, проростков и свежей зелени, а также компенсацию дефицита йода. Дополнительно рекомендуется употреблять продукты с горьким вкусом и нутрицевтики.
Врач общей практики Денис Прокофьев рассказал, почему появляются ушные пробки и как ее убрать. По словам врача, она перекрывает слуховой проход, и у человека нарушается острота слуха.